육아고민1 아기 수면 트레이닝 언제 시작하고 어떻게 하면 될까요? 4~12개월 아기, 수면 트레이닝 지금 시작해도 될까요?“우리 아기, 언제부터 혼자 잘 수 있을까요?” 수면 트레이닝의 적정 시기부터 실질적인 방법까지, 부모라면 꼭 알아야 할 모든 정보를 담았어요.안녕하세요. 요즘 밤마다 잠을 못 자고 아기랑 씨름하는 분들 많으시죠? 저도 한때 매일 밤 수유와 안아 재우기를 반복하면서 지쳐 있었어요. 그 시절엔 '수면 트레이닝'이라는 단어만 들어도 막막하고, 과연 이게 우리 집에도 통할까? 싶었죠. 그런데 알고 보니, 방법과 시기만 잘 잡으면 생각보다 부드럽고 자연스럽게 넘어갈 수 있더라고요. 오늘은 저처럼 초보 엄마, 아빠들이 꼭 알아야 할 수면 트레이닝에 대한 실질적인 정보와 함께, 언제 시작하면 좋을지, 어떤 방식이 있는지, 그리고 무엇보다 성공적인 수면 교육을 .. 2025. 3. 28. 이전 1 다음
